L'endocrinologo mi ha pesata, e mi ha consigliata di perdere peso...per non affaticare la tiroide. Ho eliminato i dolci, gli zuccheri in eccesso, inizio nuoto e cerco di mangiare poco ma bene.
Ogni settimana sulla bilancia, per vedere progressi o fallimenti.
Si comincia con il peso base......75 Kg!
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